Prípravu našej Veggie filet v kuracom štýle na panvici začnite predhriatím panvice na strednom ohni a pridaním 1 polievkovej lyžice oleja (15 ml). Vložte veggie filet na predhriatu panvicu a smažte ho na strednom ohni 3 - 5 minút, pričom ho občas otočte.
Vegetariánsky PLÁTOK
Vyzerá ako kurací plátok, ale...kura to nie je. Je to náš vegetariánsky plátok, ktorý si zamilujete úplne rovnako. Ako prípravou, tak aj použitím v kuchyni sa ničím nelíši od mäsového originálu. Teda vlastne jednou vecou áno. Náš plátok urobí dobre nielen vám, ale aj planéte.
Chuť grilovaných jedál je jednoducho výborná. A vôbec sa to nemusí vzťahovať len na mäso. V prípade vegetariánskeho plátku, pokiaľ dodržíte návod na prípravu, tak si môžete vychutnať grilovanú chuť v spojení s bezmäsitou pochúťkou.
Balenie obsahuje 2 porcie.
Sójový proteín, pšeničný proteín
Vegetariánsky
Bohate na vlakninu
Bohate na proteiny
Nutriscore A
5 - 7 minút
stredná teplota
4 - 6 minút
180°C
Prípravu nášho Veggie filet v kuracom štýle začnite v rúre predhriatím rúry na 180 °C. Veggie filet pečte na plechu s papierom na pečenie na strednej priečke rúry 6-8 minút, v polovici pečenia ho otočte.
Nejedzte surové. Ochutnajte po otvorení v ten istý deň.
Viac informácií o hygiene v kuchyni nájdete tu.
Pre najlepší zážitok pripravujte podľa pokynov na obale.
Pitná voda, SÓJOVÁ bielkovina 11,8 %, cibuľa, sušené VAJEČNÉ BIELKY, rastlinné oleje v rôznych pomeroh (slnečnicový, repkový), PŠENIČNÁ bielkovina 3,7 %, sušený kvasnicový výťažok, PŠENIČNÁ múka, kukuričný škrob, kvasný ocot liehový, jablkové pyré, stúhanka (PŠENIČNÁ múka, pitná voda, droždie, jedlá soľ, výťažok z papriky, kurkuma), cibuľový prášok, citrusová vláknina, cesnak, sušená smažená cibuľa (cibuľa, slnečnicový olej), jedlá soľ, ryžová múka, arómy (obsahujú ZELER), hrachová vláknina, hrachový škrob, biele korenie, regulátor kyslosti (hydroxid draselný).
Môže obsahovať: SEZAM a HORČICU.
REFERENČNÉ HODNOTY
- NA 100 GRAMOV
- V JEDNEJ PORCII
- % RI*
Energie
623 kJ / 148 kcal
Tuky / Z toho nasýtené mastné kyseliny
4,0 g / 0,5 g
Sacharidy / z toho cukry
9,4 g / 2,7 g
Vláknina
5,8 g
Bielkoviny
15,8 g
Soľ
1,3 g
1 porcia = 75 g
Referenčná hodnota príjmu u priemernej dospelej osoby (8400 KJ / 2000 kcal).
sója, pšenica, vajcia, zeler, sezam a horčica
